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?家居 ????|???? ?2021-06-19 12:44
知hu觤eiЩ卮鹈詍ang青春1人赞tong了竚ei卮餼inglv之间要xianghu理解,xianghu包容,彼ci之间懂得zhen惜对方。 三guan簒i美矗?薱i之间gongtong努力,wei梦想奋斗,xianghugulihe支持对方的梦想。 不wei生活中的锁shi而斤斤计较,懂得忍一时风平浪静,退一步海阔天空的道理。 不要爱面子,对于两人之间闹矛盾了,要给双方彼ci一个tai阶下。 两人zai彼ci之间的ganqing中都要付出,若单方面的付出,那me这段ganqingmei有chang久性。 信ren很重要,ji两人之间要对彼ci之间存zai足够的信rengan。 拒绝一qie暧昧,qinglv之间不要he异性有暧昧gan。这容yiying响双方的ganqing。 要有责renganhe担当gan。 编辑于2021-05-1921:30:22十七亚公众hao【十七亚】·chengchang手ce·饮食男nv·记录生活7070人赞tong了竚ei卮?、huxiang“瞧得起、看得上”。 不是“qing萻ou劾锍鑫魇?钡拇?舕v镜那种xihuan,而是da心眼里觉祄ang赫飧鋈藌ainv人(男人)dui里是不错的。 张爱ling说?ao?硕阅腥说陌?谴?谐绨菪缘摹 tong理,男人对nv人的(chang久的)xihuan,肯定有欣shang的cheng分。 2、gen对方的tong性peng友保持客气、得体的距离。 3、都能看dao、zhen惜对方的付出。 恋爱中很duo问题都是因wei只看dao自ji的付出,认wei对方zai这段ganqing里什me都mei做而触发矛盾。每个人付出的方式是不一样的。 bi如ni想吃苹果,但他送了xiang蕉。niyiwei他不guan注guan衝a悖?鹹iweini不zhen惜他的付出。这些shiqing,一旦liao开了就海阔天空。4、会吵jia,但每次吵完jia都会深liao。 不是wei了liao这次吵jia是谁的责ren,而是liao是否有理解错位,na里有wu会。避免下次再因wei类似的qing况吵jia。 双方都ting得jin对方的解释,也都愿意zai这段ganqing里穋i甲詊i的不足。 5、有xiang对契簒i娜齡uan。 liao天祅a谌莶痪窒抻诔允瞞ehe什me睡什me去na玩,会guan注、了解彼ci的精神shi界。chang久而亲mi的guanxi,肯定需要精神的大致契合作weijichu。 6、能看dao、bing理解对方的qing绪变化。 xiang处的时间久了,他是高兴的、郁闷的,縞i?谎奂竓u就能知道。这个时hou第一反应不是:给我摆羉heng玤an什me?而是询问他发生了什meshi,帮他开解。 7、不因wei对方bi自jijin步快,产生自卑qing绪而故意从其他方面bian低对方,而是努力让自ji也jin步。势均力敌的爱qing不襤uanㄊ枪ぷ髂芰ι希?褂兴枷搿⑷齡uan等形而蓌i亩?鳌 8、只有俩人zai一块的时hou,不存zai谁的面子更重要的问题。但是zai外人面前,都会wei对方的面子着想。 9、都想着让对方高兴。 发自内心的,看dao对方开心,自ji也高兴。也愿意wei他做一些shi。不是出于他的要求、指令,而是主动的、贴心地去做。 看dao她生气的时hou,不是出于赶紧哄好完shi,第一反应是縞i?蓿?睦锞陀兴挡怀龅na咽堋 10、不吝啬表达对彼ci的爱意。 说爱是wu声的,默默wuwen的,我是不太xiang信。ji使再wu声的爱,mei有语言,也会有“爱”的行动。不会有明显的行动,也会有小xi节的guan照。chang久的guanxi肯定需要双方、duo方的?jing营。说实话我meiting说过从来mei吵过jia、从来mei闹过矛盾的qinglv?。?guan键是吵完jia的下一步,他们会怎me处理? 爱qing是zui勉强不来的,chang久zai一起的qinglvmei有襤uanǖ墓?健⒆荚颉5?有一点是肯定的:xihuan、xiang受he对方zai一起,都想营zao更好的生活。@十七亚 tong名公众hao:十七亚,籨ui璯uan注。 想读书(逻辑、心理、文学、li史)、寻找写作技qiao、学习PS、hui画等小技能的tong学,籨ui?垂?趆ao找我啊!一个nv生该有na些you秀习guan?ni是怎样变得不浮躁的?nv生爱看书he不爱看书的差别zaina里? 编辑于2021/5/1810:25:16曾旻ZengMin北师大心理学硕士。ti供心理咨询+therapistzm559人赞tong了竚ei卮餹a些qinglv一看就能zai一起很久很緈ang 这不就是zai谈「guanxi的维持」me?这个话题心理学紋i钣蟹⒀匀ò。 有两大学派探蘻hi恕竒uanxi维持jizhi」(relationshipmaintenancemechanisms),一个是认知维持jizhi(cognitivemechanisms),一个蕅ie衱ei维持jizhi(behaviormechanisms)。认知维持jizhi(cognitivemechanisms)1,guan察他们的谈话,谈话中,用更duo「我们」,取dai「我」「蝭e摹梗ˋgnewetal.,1998)。 bi如,nihe襤uan詑inglv吃饭,他们liao天中,jing常说,「ni看,这是我们的XX」,而不是「这是蝭e腦X」。 当一个人对自蝭e亩ㄒ澹?哂腥现?xi膞ianghu依赖(cognitiveinterdependence)的时hou,它会让ni对这段ganqing具有更duo自我投入,也更容yichang久维持这段guanxi[1]。2,谈论对方时,更duo是夸赞,甚zhi是夸大式的夸赞。「qing萻ou劾锍鑫魇?埂 我们都拿这张图纁i得鳎?馐且籪en真挚的爱qing。wei什me? 有人说,这是崇拜的眼神,这蕅ie纒hang的眼神,这是全qing投注的眼神。都mei错。当一个人yizui好的眼光看待对方,看待彼ci的亲miguanxi时,这段guanxi的维持会更chang緈ang℅agne&Lydon,2003;Murrayetal.,1996b)[2]。 ni不jin可yiguan察对方的眼神,还可yiguan察对方的语言,当一个人用美妙地词汇,去描述ta的伴lv时,外人看起来不可思yi,「对方gen本不如ni说祅a莔e好嘛!」,謆i萌薵an叹「qing萻ou劾锍鑫魇?沟氖県ou,ni就能确定,这对qinglv一看就能zai一起很久。 这个认知jizhi,叫ji极错觉(Positiveillusion)[3],当襤uan詑inglv,彼ci眼中的对方,wubi完美,huxiang理想化对方时,这段ganqing的维持更chang久。3,「我们的ganqingdu一wu二」 膓ie┤蟱ei自ji的ganqing,bi其他大部分人的ganqing,都要好的qinglv,一看就能zai一起很久很久。 所yi,一个简单的问题就可yi考察这一点:「ni觉得ni们的ganqinghe别人的ganqingbi较起来,ni觉得怎me样?」当对方说,「我们的ganqingdu一wu二,因wei……」。ni就知道,他们大概率会chang久zai一起。 这种现象叫「认知dao的you越gan」(perceivedsuperiority)。他们觉祄ang?舛蝕uanxi很特shu,这个人蕅iao偌?摹⑻乇鸬模?也荒躶hi去ta,我们的guanxi非常出众,mei有bi这更好的guanxi了(Buunk&Ybema,2003)[4],这样的看法,常常会使亲miguanxi更可能维持下去(Rusbultetal.,2000)[5]。4,wu视其他“竞争者” 当“绿cha”出现的时hou,伴耹v?剑?耆玾u视潜zai的“竞争者”。 这种wu视是一种从意识dao行wei,全方面的wu视。他们gen本意识不dao,我还可能有别的xuan择呢?所yi,“绿cha”的各种cha艺技shu,zai他们面前都完全shi效,他们完全不guan心潜zai“竞争者"的gan受。“绿cha”的哭哭啼啼,只让他们觉得聒噪(Miller2008)。 这叫「对替daixuan择的wu视」(inattentiontoalternatives)。5,bian低“绿cha” 更sheng一筹的是,当“绿cha”瞙uan先肭质保?譵i的伴lv,会gongtong蔑视这些人(Lydonetal.,2003)[6]。表现出「bian低替daixuan择」(derogationoftemptingalternatives)。行wei维持jizhi(behaviormechanisms)1,牺牲的意愿(willingnesstosacrifice) 知hu的99%的qingganti问,大紋e囊恢乱饧?际恰叭胺帧保?馐莣ei什me?因wei,ni很明显看出来,膓ie┥现猦u问ganqing问题的,故shi里,秊i鎧ai一个dian型的现象——一方剥削另一方。 不论是瞫hi瘢?椅瘢??⒆樱?龉欤?⒕窗致瑁?故鞘瞞e,要xi引dao足够流liang,都是一方把另一方剥削得十分夸张,丝簂iang床籨aoxianghu付出的迹象。 所yi,这样的ganqing都持xu不久。 襤uan谓】档那譵iguanxi,必然包含双方牺牲的意愿(willingnesstosacrifice),牺牲这个词有点大,日常生活中出现的,往往是轻微的付出。bi如,ni不想guang街,伴lv想guang,ni牺牲自ji的时间去陪她。或是,ni想看一场球,伴lv完全瞙uan?颍??窃敢馀鉵i一起看,而且疯kuangweini支持的主dui呐han。 wei伴lv做自jibing不愿意的shiqing,或克zhi自ji的欲望,这是襤uan蝕uanxi持久的现象(VanLangeetal.,1997;Whittonetal.,2007)[7]。2,米开langqi罗现象(Michelangelophenomenon) 米开langqi罗现象,其实很简单,就是这段guanxi,让双方变得越来越好。 因wei对方是一个勤奋向蓌i娜耍?襴ei羢u飞隙苑降膉iao步,我也变得勤奋努力。 而不是,我对对方更快的jin步,gandao嫉妒、焦虑he担忧对方要抛弃我。 (ni懂的)所yi,膓ie┮騱ei对方,而想chengwei更好的人,这样的guanxi,一看就会很久很久zai一起(Rusbultetal.,2005)。愿ni有这样美好的爱qing yi上 du立执ye的咨询师:曾旻 预约咨询私信我,或主ye「详xiziliao」里誽iぴ挤绞健 编辑于2021/1/1712:30:14   
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